Quel est votre teint: un guide complet des types de peau

Naviguer dans le monde des soins de la peau peut ressembler un peu à une datation: vous devrez peut-être subir quelques ratés avant de trouver un partenariat réussi. Cela peut également prendre du temps et être décevant lorsque les choses ne fonctionnent pas.

Nous avons tendance à remarquer d'abord notre peau au début de la puberté. Cette période est souvent marquée par le début des éruptions cutanées - une seule des nombreuses boules de courbe dermatologiques que la vie peut jeter sur notre épiderme.



Nous pouvons être prédisposés à un certain type de peau - vous pouvez remercier vos gènes pour le visage éternellement jeune autant que cette «crème miracle» - mais les facteurs environnementaux et de style de vie jouent un rôle énorme, ainsi que la façon dont nous prenons soin de notre peau. Une certaine expérience - connaître votre «type» et ce qui fonctionne pour vous - vous aidera certainement à réduire vos chances de gaspiller de l’argent durement gagné pour un produit contre-productif, mais à mesure que nous vieillissons, les besoins de la peau augmentent également. Alors, définissons les outils appropriés pour le travail.



Comment identifier votre type de peau

'Une astuce utile pour vous aider à comprendre votre type de peau est de voir comment la peau se sent après avoir lavé le visage avec un nettoyant , en particulier autour des zones extérieures du visage où il y a moins de glandes sébacées », explique le Dr Howard Murad, dermatologue certifié et fondateur de Soins de la peau Murad .

«Vous avez une peau normale si, lorsque vous la nettoyez, elle est sèche pendant quelques minutes après, mais en 15 à 20 minutes, elle redevient normale. Un type de peau grasse, même une fois que vous l'avez nettoyée, sera toujours grasse. Si vous avez la peau sèche, elle restera sèche après avoir été nettoyée pendant une période prolongée.



«Vous remarquerez également à quoi ressemble la peau. Ainsi, par exemple, des pores dilatés sur le nez et les joues peuvent être des signes d'une peau mixte; les points noirs, les pores dilatés et les boutons sont des signes évidents d'un type de peau grasse; tandis que les zones squameuses sont un signe de sécheresse.

Le Dr Murad poursuit en notant que «la peau change avec le temps, et cela peut être déclenché par le stress, les hormones, le manque de sommeil ou parfois un changement de régime entre autres. Les changements peuvent inclure une différence de texture, l'apparition de ridules et de rides, des imperfections, un changement de ton ou de pigmentation. » La pigmentation peut être causée par les hormones, les cicatrices, l'exposition au soleil et les brûlures solaires historiques. Les produits à base de vitamine C offrent certains des traitements éclaircissants les plus efficaces.

La peau du visage est un paysage en constante évolution, il vaut donc toujours la peine d'être revu votre régime de soins de la peau actuel et vérifier si vous utilisez les produits les plus efficaces. Même la situation de quarantaine actuelle de mise à l'abri sur place pourrait avoir un effet d'entraînement sur votre peau: «Le fait d'être continuellement à l'intérieur dans un environnement chaud et sec peut entraîner une déshydratation de la peau», explique le Dr Murad.



Pour contrer cela, il recommande à tout le monde de s'exfolier «une ou deux fois par semaine pour augmenter le renouvellement cellulaire et éliminer les cellules mortes de la peau, qui peuvent s'accumuler et entraîner un excès de sébum et des pores obstrués conduisant à des éruptions cutanées. Un bon exfoliant éliminera le teint terne, laissant votre teint radieux et lisse. »

Les principaux types de peau

Horace
Horace

Les gènes jouent le plus grand rôle dans la détermination de notre type de peau. Après cela, le mode de vie et l'environnement ont le plus d'impact. Il est plus facile de changer notre alimentation que de baisser par magie notre niveau de stress. Limiter les maux évidents du tabagisme, de l'alcool et des aliments transformés, gras ou sucrés apportera le plus d'avantages à votre peau et à votre santé en général.

Les changements de saisons détermineront si vous devez augmenter ou réduire le niveau d'hydratation et augmenter la protection solaire - tout comme un changement soudain de climat, comme partir en vacances.

Décrivons les quatre principaux types de peau et examinons la meilleure façon de gérer les différentes conditions en utilisant des produits de les meilleures marques de soins de la peau au monde .

Saut rapide: La peau grasse | Peau sèche | Peau normale / mixte | Sensible

La peau grasse

Les teints gras ont tendance à paraître brillants, présentent des pores dilatés et souffrez de points noirs, de poussées et rougeur des bosses sensibles. L'hyperpigmentation ou les marques laissées par des cicatrices d'acné peuvent également entraîner un ton inégal. «Les hommes ont tendance à être plus gras; ils ont un réseau de collagène et d'élastine plus épais et plus dense et bien que leurs glandes sébacées soient plus petites, ils produisent plus d'huile qui peut conduire à des poils incarnés », explique le Dr Murad. En revanche, ce type de peau est moins sujet aux signes du vieillissement, comme les rides et ridules.

La prescription

«La peau grasse est plus sujette aux éruptions cutanées et peut être déclenchée par le stress, le manque de sommeil ou parfois un changement de régime. N'essayez pas de choisir ou de faire éclater des boutons, car cela peut entraîner une infection secondaire qui prendra beaucoup plus de temps à se résoudre et peut entraîner des cicatrices », conseille le Dr Murad.

«Une exfoliation régulière sera bénéfique pour la peau grasse, aidant à garder les pores dégagés de l'excès de sébum et d'huile. Recherchez un traitement contenant de l'acide salicylique pour aider à exfolier les pores ou du rétinol pour aider à réguler le renouvellement cellulaire. Même si vous avez la peau grasse, vous pouvez ressentir des plaques sèches, vous devez donc vous hydrater pour les traiter.

Équilibrer le teint gras est la clé; Les produits agressifs peuvent décaper la peau, provoquant une production excessive de sébum qui peut créer d'autres éruptions cutanées.

Quoi utiliser

Produits non comédogènes (non obstruant les pores), crèmes légères aux textures à base d'eau / gel, nettoyants moussants, produits matifiants à base d'AHA (acide salicyclique), masques à base de charbon ou d'argile et traitements localisés. Crèmes de nuit à base de rétinol et soins de la peau pré / probiotiques pour aider à stimuler les bonnes bactéries.

Peau sèche

La peau sèche peut présenter des zones rugueuses, squameuses et rouges. La peau déshydratée peut apparaître sous forme de ridules et apparaître terne. Les deux peuvent donner des sensations d'inconfort ou de tiraillement, en particulier après le nettoyage, le bain ou la natation. La peau sèche peut également être sujette à des démangeaisons telles que l'eczéma, le psoriasis ou la dermatite. Ce type de peau est plus sujet aux signes du vieillissement en raison d'un manque d'huiles naturelles.

La prescription

«Les personnes ayant la peau sèche devraient être plus conscientes de recevoir une alimentation supplémentaire dans leur régime de soins de nuit, car une texture plus claire convient à ce type de peau pendant la journée. Obtenez votre hydratation et nourriture supplémentaires la nuit grâce à vos formules plus épaisses.

«Il est important de noter que la sécheresse est un manque de sébum dans la peau, tandis que la déshydratation est un manque d’hydratation», explique le Dr Murad. «L'exfoliation est importante pour les peaux sèches pour aider à éliminer l'accumulation de cellules mortes de la peau. Cependant, nous devons nous rappeler: plus nous exfolions, plus nous devons nous hydrater.

Quoi utiliser

L'hydratation supplémentaire est votre meilleur ami. Votre peau peut probablement gérer une texture riche hydratants et crèmes plus lourdes. Les nettoyants huileux ou laiteux devraient être votre choix, ainsi que les baumes nettoyants. Évitez tout ce qui mousse fortement (contient du SLS) car cela dépouillerait la peau des huiles naturelles.

Votre régime de soins doit également inclure un masque hebdomadaire et exfoliant , une crème de nuit pour les yeux (pour arrêter la zone de crêpe) et un SPF quotidien.

Plus de 30? Considérer produits anti-âge contenant du rétinol. C’est une bonne idée de charger l’hydratation avant le coucher, car la peau est en mode de récupération pendant le sommeil. Les produits pré / probiotiques peuvent aider à soutenir les bonnes bactéries.

Peau normale / mixte

Avec ce type de peau commun, vous pouvez rencontrer une zone T grasse (front, nez et menton) tandis que vos joues se trompent légèrement du côté le plus sec et vous pouvez rencontrer des imperfections occasionnelles.

La prescription

«Optez pour une routine simple et régulière de produits rafraîchissants et nettoyants en profondeur et d'un masque, pour une peau plus fraîche et plus propre», explique le Dr Murad.

«Votre peau T-Zone est plus grasse et plus sujette aux points noirs, c'est là qu'un masque hebdomadaire aidera à éliminer les impuretés et à réduire la brillance. La clé de l'équilibre de votre peau passe par l'utilisation de produits destinés aux peaux mixtes. Parce que votre peau présente simultanément des symptômes de peau grasse et sèche, il est important d'utiliser des traitements qui contrôleront le sébum tout en l'hydratant et en équilibrant l'hydratation. '

Quoi utiliser

Recherchez des produits d'équilibrage qui ne sont ni trop durs ni trop lourds. Les produits pré / probiotiques peuvent aider à contrôler les bactéries gênantes.

Ayez quelques astuces dans votre manche pour gérer les zones parfois encombrées, comme des traitements localisés ciblés et une crème hydratante matifiante pour contrôler la brillance de votre zone T.

Peau sensible

Les personnes au teint sensible ont généralement une peau plus fine, il est donc important de minimiser les dommages causés à la fonction barrière de la peau. Une certaine sensibilité peut être due à une condition médicale sous-jacente telle que la rosacée et l'eczéma. La peau sensible peut être facilement déclenchée par les mauvais produits - parfumés, allergènes - et elle peut être sujette aux rougeurs et aux poussées.

La prescription

«Lorsque vous vous lavez le visage, utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude et un nettoyant doux. Évitez les produits qui peuvent exfolier ou irriter la peau. Nos modes de vie modernes signifient que nous sommes quotidiennement entourés d'agresseurs cutanés: gaz d'échappement des voitures, fumée, pollution, radicaux libres, exposition au soleil et même nos appareils tels que les téléphones portables.

«Une peau sensible peut facilement être déclenchée par le stress, les médicaments, l'environnement, les hormones et une stimulation excessive de la peau, et cela peut être aggravé par des soins inappropriés», explique le Dr Murad.

Quoi utiliser

Recherchez des ingrédients apaisants et hydratants dans des formules telles que l'acide hyaluronique, la camomille, l'arnica et la niacinamide (une excellente vitamine anti-inflammatoire et hydratante). Une fois que la peau s'est installée, renforcez la résistance de la barrière en utilisant des formulations douces. Privilégiez les soins de la peau doux et sans parfum (sans dérivés pétroliers ni ingrédients agressifs).

Vous avez peut-être déjà identifié un ingrédient spécifique qui irrite votre peau - les huiles essentielles, par exemple, peuvent déclencher des réactions - et que vous devez donc éviter. Le SPF quotidien protégera la peau du vieillissement et des brûlures.