Les crêpes peuvent aider à garder votre peau claire

Préparez vos poêles à frireMardi grasEt profitez de votreJour des crêpescomplètement sans culpabilité. Si jamais vous aviez besoin d'une raison pour manger des crêpes, en voici une - apparemment, les crêpes peuvent vous mettre sur la voie d'une peau plus claire. Je sais que cela semble contradictoire, mais les experts pensent que les crêpes à base deSarrasinpeut aider à garder votre peau claire.

Composants actifs:Rutine et vitamines B



Avantages:Peau claire et hydratée



Le sarrasin à grains entiers est une bonne source deroutine antioxydante, qui aide à combattre les dommages cutanés liés à l'inflammation. Le germe de blé fournit la biotine de vitamine B, qui aide les cellules à traiter les graisses. Si vous n’avez pas assez de biotine dans votre corps, votre peau peut devenir sèche et squameuse.

En général, les grains entiers au lieu des glucides transformés peuvent améliorer votre teint. Les farines transformées (ou raffinées) peuvent provoquer un pic d'insuline, qui à son tour peut favoriser l'acné. Remplacer vos crêpes à la farine raffinée parcrêpes de sarrasinest un bon geste pour réduire l'acné. Si cela ne suffisait pas, cela peut également aider à réduire le risque de développerDiabète.



Il est probablement préférable de déposer le sirop, car ils n’ont rien dit sur l’aide à la perte de poids.

Source: MedicineNet