Comment la perte de cheveux affecte la santé mentale d’un homme

La vanité est une chose amusante. Parfois, cela nous fait élever notre jeu afin que nous présentions la meilleure version possible de nous-mêmes au monde; parfois, cela nous donne envie de nous cacher par peur du rejet. Pour la majorité des hommes, la perte de cheveux est une condition qui change la vie qui peut être au mieux légèrement ennuyeuse et très destructrice à son plus laid, surtout si vous la ressentez à un jeune âge comme moi (21 ans).

Les statistiques ont montré qu'un homme blanc sur trois âgé entre le milieu de l'adolescence et la fin de la vingtaine commencera à perdre ses cheveux. À l'âge de 35 ans, les deux tiers des hommes américains subiront une perte de cheveux dans une certaine mesure. Atteindre 50 et environ 85% des hommes auront subi une perte de cheveux importante selon l'American Hair Loss Association.



La perte de cheveux commence traditionnellement par une chute des cheveux

Cela commence généralement par un cheveux dégarnis . Vous vous regardez dans le miroir et vous vous demandez: «Est-ce ou non?». Lorsque des amis commencent à signaler votre calvitie, cela peut être alarmant et même paralysant. Certains gars se retrouvent en train de se retirer des cercles sociaux, d'autres recherchent des remèdes miracles (* alerte spoiler * il n'y en a pas), tandis qu'un nombre croissant finit par sombrer dans l'anxiété et la dépression à part entière.



«La perte de cheveux est généralement reconnue comme faisant partie du processus de vieillissement naturel; ses effets peuvent être particulièrement dévastateurs lorsqu'il survient chez les hommes plus jeunes à la fin de l'adolescence et au début de la vingtaine », déclare le Dr Robert Dorin, un homme très respecté et expérimenté. chirurgien de greffe de cheveux à Vrai et Dorin clinique à New York.

«Les effets sociaux et psychologiques courants de la calvitie masculine précoce peuvent se manifester par la dépression, l'anxiété, la colère, la fatigue, une faible estime de soi, un sentiment de gêne, une conscience de soi, une diminution des performances à l'école ou au travail, le retrait d'événements sociaux, des problèmes d'intimité et dans les cas graves, même les idées suicidaires.



L'idée que certains jeunes hommes éprouvent des pensées suicidaires à cause de la perte de cheveux est une chose choquante pour nous en tant que communauté à reconnaître. Mais ici au Royaume-Uni, le suicide est une préoccupation très réelle, avec la dernière Rapport de suicide des Samaritains montrant que les hommes sont trois fois plus susceptibles de se suicider que les femmes, alors que le taux de décès chez les moins de 25 ans a également augmenté de 23,7%. Maintenant, je ne suis pas une seconde en train de relier directement le suicide à la perte de cheveux, mais ces chiffres montrent en quelque sorte l'ampleur de la menace à laquelle nous sommes confrontés et à quel point les troubles intérieurs que vivent beaucoup d'hommes modernes.

Les cheveux font partie intégrante de notre identité

Alors pourquoi la perte de nos cheveux semble-t-elle nous affecter autant? Eh bien, depuis le temps des hommes des cavernes, les hommes ont toujours associé les cheveux sur leur tête à la virilité, masculinité et attractivité. Quand cela commence à s'amincir et à tomber, un homme peut commencer à remettre en question son estime de soi, ainsi que l'image qu'il projette lorsqu'il s'agit de choses apparemment sans rapport avec ses finances, ses relations, sa carrière et la façon dont il s'intègre dans son environnement social. .

Étant donné que calvitie masculine affecte environ un tiers de la population masculine, ne serait-il pas préférable que nous sortions tous, reconnaissions cela et restions unis? Il ne faut pas avoir honte de la perte de cheveux. Nous voulons tous être sous notre meilleur jour et pour beaucoup d'entre nous, la calvitie n'est qu'une réalité - comme un footballeur de haut niveau l'a reconnu ouvertement en 2011.



L'effet Rooney

Oui, le 4 juin 2011, le buteur record de Manchester United et d'Angleterre, Wayne Rooney, a annoncé au monde via son compte Twitter qu'il souffrait de perte de cheveux depuis l'âge de 25 ans et qu'il avait subi un greffe de cheveux . Cette procédure a été réalisée à la célèbre Harley Street Hair Clinic à Londres (où j'ai eu mon dernier Chirurgie FUE ) et, selon ses propres termes, il était «ravi du résultat».

Et savez-vous ce qui s'est passé? Personne ne s'est moqué de lui, ses sponsors ne l'ont pas abandonné, il n'a pas perdu sa place dans l'équipe - en fait, il a commencé à jouer parmi les meilleurs football de sa carrière.

Ce fut un moment charnière pour l'industrie de la perte de cheveux. «Wayne Rooney a brisé de nombreux obstacles entourant la perte de cheveux des hommes et a permis d'en discuter ouvertement et librement entre les jeunes hommes qui se seraient autrement sentis piégés et isolés», déclare Nadeem Khan, directeur clinique de La clinique capillaire Harley Street .

«Lorsque Wayne est venu nous voir pour une greffe de cheveux, nous avons compris à quel point cela l'avait affecté de perdre ses cheveux et nous l'avons soutenu. Nous savions également qu'il aiderait de nombreux jeunes hommes parce qu'il était si ouvert sur sa procédure avec nous.

Un Wayne Rooney au visage frais après sa greffe de cheveux réussie à la Harley Street Hair Clinic, Londres

Rooney était et est toujours un héros sportif. Il a la plus grande présence sur les réseaux sociaux de tous les anglais actifsfootballeur- avec 56 millions d'abonnés sur Twitter, Facebook et Instagram - et ce sont des gens qui l'admirent et aspirent à son succès. À quel point est-il rafraîchissant qu'il ait été prêt à intervenir et à parler de sa perte de cheveux sans craindre d'être jugé ou honteux?

Le résultat a été que la perte de cheveux des hommes est finalement devenue un sujet de conversation national; n'est plus un sujet tabou qui ne doit pas être abordé. De plus, parce que quelqu'un de si vénéré partageait son expérience personnelle, toute l'industrie de la transplantation semblait perdre instantanément une partie de la stigmatisation qui y était depuis longtemps associée. Après tout, voici un sportif de renommée mondiale qui disait au monde: «Je suis chauve, et alors? Allons-y. '

Hommes chauves: vous n'êtes pas seuls

Plus récemment, le feuilleton Radio 4 The Archers a lancé un scénario de perte de cheveux. Le personnage populaire Johnny Phillips s'est plaint qu'il avait «21 ans sur 45 ans» et était convaincu que sa calvitie était à blâmer pour la rupture de sa relation. C’est une histoire si familière - si j’avais une livre pour chaque gars qui m’a raconté une version de cette même histoire, je serais un homme riche.

Alors que le scénario continue de se dérouler, Johnny traverse une série de traumatismes émotionnels. Je félicite la BBC d'avoir sensibilisé à un problème aussi répandu car, tout comme Rooney, c'est ce genre de «normalisation» publique qui aide le public à se rendre compte qu'il n'est pas le seul à le traverser. Espérons que cela encouragera ceux qui souffrent de perte de cheveux à être plus ouverts sur leurs sentiments. «Il est essentiel que les jeunes hommes recherchent de l’aide dès le début et discutent ouvertement de leurs préoccupations», déclare le Dr John Cole, chirurgien spécialiste de la greffe de cheveux à Clinique des cheveux .

«J'encourage tous mes jeunes patients à écouter La vérité chauve émission de radio et comprendre qu’ils ne sont pas seuls. Il est important de parler des effets de la chute de cheveux sur vous, car il est très normal de se sentir si à l’envers et bouleversé à ce sujet. »

L'émission de radio The Bald Truth de Spencer Kobren est une écoute essentielle pour tout homme aux prises avec une perte de cheveux

Si vous pensez qu’il n’y a personne à qui vous pouvez parler, adressez-vous aux professionnels. «Il est important de discuter de vos problèmes de perte de cheveux avec vos amis et votre famille. Si vous pensez que ce n’est pas possible, demandez de l’aide émotionnelle à une clinique respectée et éthique de la perte de cheveux et de la greffe de cheveux», déclare Nadeem Khan de la Harley Street Hair Clinic.

Le mot clé est «éthique». L'inconvénient de l'effet Rooney et de la montée en puissance des médias sociaux est qu'il y a maintenant des centaines d '«influenceurs» payés pour vendre des produits de perte de cheveux non testés et même des interventions chirurgicales à un public vulnérable et sans méfiance qui est souvent désespéré pour un traitement. Malheureusement, ces charlatans n'offrent rien d'autre, et cela ne fait qu'engendrer encore plus de déceptions et de sentiments négatifs alors que vous traitez les séquelles d'une chirurgie corsée et / ou de problèmes de santé ainsi qu'un solde bancaire nettement plus léger.

Vous n'êtes pas vos cheveux

Peut-être que la chose la plus importante à reconnaître, que vous soyez confronté à une perte de cheveux ou que vous essayez d'aider un être cher à gérer les leurs, est que vos cheveux ne sont pas votre identité. Vous êtes toujours la même personne avec ou sans cheveux. Faire la paix avec cette réalité est l'une des étapes les plus importantes pour améliorer votre bien-être. La majorité des hommes à qui j'ai parlé et qui sont finalement parvenus à cette réalisation - généralement en sautant et en se rasant la tête - se sentent souvent libérés et comme si un poids avait été enlevé de leurs épaules. Vous pourriez recevoir quelques commentaires de personnes que vous connaissez immédiatement après (dont la majorité sera en fait positive), mais tout le monde redevient obsédé par ses propres problèmes et fait face à ses propres conflits internes.

Beaucoup d'hommes qui franchissent le pas et se rasent enfin les cheveux se sentent libérés

Bien sûr, pour certains hommes (et je m'inclus dans cela), la seule chose qui les fera se sentir mieux et plus confiants est une chevelure pleine. Et ça va aussi. Il y a un certain nombre produits anti-chute de haute qualité sur le marché qui produisent de véritables résultats, y compris des médicaments sur ordonnance cliniquement prouvés comme Finastéride , ainsi qu'une multitude de chirurgiens en greffe de cheveux dans le monde entier qui ont vraiment à cœur vos intérêts. L'essentiel est de prendre votre temps, de faire vos recherches et de demander l'avis d'un expert avant de franchir le pas.

Se soutiennent mutuellement

Après de nombreuses années de travail en tant que défenseur des patients, il est clair qu’il est essentiel de se soutenir mutuellement et de se soutenir mutuellement. Personne ne devrait avoir à subir de torture émotionnelle simplement parce qu’elle perd ses cheveux, même si cette torture émotionnelle est auto-infligée. Malheureusement, lorsque vous y faites face seul, vous pouvez évoquer toutes sortes d'erreurs erronées sur la façon dont les autres vous voient. En fait, il est probable que personne ne vous juge aussi durement que vous-même.

En fin de compte, se sentir déprimé, anxieux et même suicidaire à l'idée de perdre ses cheveux est une tragédie. Et c’est une question que moi, avec des organisations réputées telles que Alliance internationale des chirurgiens en restauration capillaire (IAHRS) et des mentors de la perte de cheveux tels que Joe Tillman au Bald Truth Radio Show, travaillent dur pour lutter contre. Nous nous concentrons 24h / 24 et 7j / 7 sur l'élimination de la stigmatisation de la perte de cheveux, en orientant les hommes dans la bonne direction pour obtenir l'aide professionnelle dont ils ont besoin et en nous encourageant tous à communiquer plus ouvertement. Cela conduit à une personne en meilleure santé et à une industrie de la perte de cheveux plus saine pour tous.

La déception d’un homme est le point de basculement mental d’un autre homme, mais quand nous parlons tous - lorsque nous reconnaissons que la perte de cheveux est courante, elle est gérable, et làsontsolutions - tout le monde se sent mieux. Donc, si vous connaissez quelqu'un qui est actuellement confronté à ce problème, pensez-lui et contactez-le - c'est peut-être la conversation la plus importante que vous ayez jamais eue.

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Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes actuellement aux prises avec des pensées négatives ou suicidaires, veuillez appeler les Samaritains au 116123 ou par e-mail (email protégé)