Comment vaincre les pellicules

Pellicules

Les pellicules apparaissent si souvent dans les listes des principaux problèmes de santé qu'il est facile de voir cette affection la plus courante comme une tentative de contraception de la nature, ainsi que des boutons de fièvre, des pieds malodorants et des lignes de discussion épouvantables. Vous n'êtes certainement pas seul si vous en souffrez - jusqu'à 50% d'entre nous le font à un moment de notre vie, et les hommes sont particulièrement vulnérables.

La cause des pellicules

Contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas le résultat d’un cuir chevelu sec mais bien au contraire. En fait, vous êtes plus susceptible de souffrir de pellicules si votre peau est grasse. De plus, les pellicules ne sont pas causées par une mauvaise hygiène, pour ceux d’entre vous concernés.

Bien que le débat fasse toujours rage sur la cause réelle de celui-ci, le coupable le plus probable est un minuscule champignon appelé Malassezia. Il vit sur le cuir chevelu de tout le monde, mais ne cause des problèmes que chez certaines personnes. Le champignon lui-même est un grand fan des huiles naturelles que votre peau produit, mais en retour, il crée un acide dont votre peau n'est certainement pas fan, d'où la perte de peau. Alors, que pouvez-vous faire pour combattre les flocons? Eh bien, voici quelques conseils qui devraient vous aider.



Le 45e président américain Donald Trump écarte les pellicules du président français Emmanuel Macron

Ne faites pas

Ne vous grattez pas.Non seulement le grattage constant déloge les flocons de la peau pour qu'ils apparaissent plus visibles, mais des recherches ont montré qu'ils endommagent également la surface des cheveux, affectant leur apparence et entraînant une casse.

Ne pas utiliser lourd produits de coiffure .Cires, mastics et pommades peuvent être parfaits pour les cheveux normaux, mais ne sont pas aussi bons si vous avez des pellicules. Ils ont tendance à coller les flocons sur les cheveux. En fait, si vous pouvez aller au naturel, tant mieux car cela permet aux flocons de tomber. Si vous avez besoin d'utiliser des produits, utilisez-en moins et optez pour des produits plus légers comme les gels ou les mousses non collants.

Ne soyez pas stressé.La plupart des personnes atteintes remarquent que leurs pellicules ont la mauvaise habitude de s'embraser lorsqu'elles sont stressées. Donc, si vous vivez sur le fil, prenez des mesures pour éliminer l'anxiété. En ce qui concerne le souci des pellicules elles-mêmes, rappelez-vous - vous pouvez faire beaucoup pour la combattre.

Éliminer la confusion

Ne confondez paspellicules avec eczéma, tinea capitis, dermatite allergique de contact, psoriasis ou dermatite séborrhéique. Ce dernier a tendance à être caractérisé par des flocons plus gros, plus croustillants et plus gras et un cuir chevelu enflammé. Il affecte souvent la racine des cheveux autour du front, bien qu'il puisse également apparaître derrière les oreilles, en ta barbe et les sourcils, et à la nuque. Elle a également tendance à fonctionner dans les familles et est aggravée par le stress et certains aliments. Si vous pensez avoir autre chose que des pellicules, veuillez consulter votre médecin.

Votre médecin peut examiner votre cuir chevelu pour rechercher d'autres affections cutanées et peut également vous prescrire des traitements plus puissants, tels que des médicaments contenant de l'huile de coco et de l'acide salicylique en combinaison avec une lotion stéroïde, une mousse ou un shampooing.

Combattre les flocons

Utilisez un shampooing antipelliculaire.Spécialement formulés pour lutter contre les flocons, ceux-ci contiennent souvent un agent antifongique tel que le Kétoconazole, la Piroctone Olamine ou le Zinc Pyrithione (ce dernier trouvé dans JĀSÖN Dandruff Relief 2 In 1 Treatment Shampoo + Conditioner ). Ou l'acide salicylique qui est idéal pour enlever en douceur la couche la plus externe de l'épiderme, permettant aux peaux mortes de laver votre cuir chevelu lorsque vous shampooing vos cheveux.

D'autres, comme Shampooing médicamenteux antipelliculaire Avalon Organics ,contiennent ledit acide salicylique avec des ingrédients pour rééquilibrer les niveaux de sébum naturel de la peau. À un niveau plus fondamental, cependant, un shampooing régulier aide à déloger et à éliminer les flocons qui se trouvent sur la peau ou sur les tiges de vos cheveux. Vous voudrez peut-être aussi essayer Shampooing antipelliculaire Nizoral , qui contient du kétoconazole antifongique. Vous devrez probablement l'utiliser tous les jours pendant une semaine pour voir une réelle différence. Ou Shampooing Revita de DS Laboratories , qui contient une plus faible quantité de kétoconazole mais une action anti-DHT (chute de cheveux) supplémentaire avec des effets antioxydants et anti-inflammatoires.

Utilisez tous les deux jours en massant doucement votre cuir chevelu sans le rayer. Laisser agir une à deux minutes et rincer soigneusement les cheveux à l'eau fraîche et propre pour éliminer les résidus de shampooing restants. Si vous trouvez qu'un shampooing antipelliculaire ne fonctionne pas - ou cesse de fonctionner après un certain temps - il s'agit d'essais et d'erreurs, alors passez simplement à un autre. Vous pourrez peut-être utiliser le shampooing moins souvent une fois vos pellicules améliorées, mais il reviendra probablement si vous cessez complètement de l'utiliser.

Quoi d'autre?

Pensez à ce que vous mangez.Selon le trichologue Philip Kingsley, une alimentation riche en sel, en gras et en sucre peut déclencher des poussées de substance blanche. En partie parce qu'ils altèrent négativement les sécrétions naturelles du cuir chevelu, ce qui peut aider à maîtriser les maladies cutanées telles que le champignon Malassezia.

Sortez davantage.Bonne nouvelle pour les amateurs de plein air. Il existe des preuves pour montrer que les hommes qui passent plus de temps à l'extérieur ont tendance à souffrir de moins de pellicules. Vraisemblablement pas seulement parce qu'il est époustouflé.

Réfléchissez bien aux vêtements.Cela peut sembler évident, mais si les pellicules sont un vrai problème, réfléchissez bien à vos fils. Les couleurs plus claires et le tissu à motifs sont beaucoup moins susceptibles de «montrer la neige».

J'espère que cela t'aides. La chose cruciale à retenir est que les pellicules peuvent être ennuyeuses, mais elles sont traitables. Contrairement à ces épouvantables lignes de discussion que j'ai mentionnées plus tôt.