Ne sois pas ma Valentine

Singe à Gentleman sont des champions de toutes les bonnes choses. Cela comprend une belle apparence pour se sentir bien, à l'intérieur comme à l'extérieur. Non seulement le style et le toilettage, mais aussi la santé. Avez-vous envisagé d'arrêter de fumer ou même réfléchi à votre apparence en tant que fumeur? Nous savons tous que c'est mauvais pour vous, mais certains continuent de polluer leurs poumons. Se motiver à arrêter peut parfois être difficile, le tabagisme social étant en tête de liste pour des raisons de ne pas le faire.

Une bonne raison que nous avons vue à ce jour se présente sous la forme d'une nouvelle recherche du ministère de la Santé qui montre que si vous recherchez une date, La Saint-Valentin , s'éloigner des cigarettes peut augmenter vos chances de succès, sans parler de vous garder en meilleure santé.

Parmi les personnes interrogées, ce sont les 18-24 ans qui ont été les plus rebutés par l'odeur de la cigarette.



  • 74% ont déclaré qu'ils n'embrasseraient pas quelqu'un qui venait de fumer;
  • 76% ont convenu que le tabagisme rend les gens moins attrayants; et
  • 64% des 35-44 ans ont déclaré qu'ils refuseraient un baiser d'un fumeur.

Cela empire (ou mieux comme nous le voyons), 47% des personnes interrogées ont déclaré que si elles savaient que quelqu'un était un fumeur, elles réfléchiraient à deux fois avant de commencer une relation sérieuse.

Vous pourriez dire que cette opinion est attendue du ministère de la Santé, mais elle est également étayée par des sites de rencontres populaires, 81% des membres sur un site déclarant qu'ils ne s'associeraient pas à un gros fumeur. Un autre affirme que 72% des membres masculins et 73% des membres féminins ont dit «Non» quand il s'agit de fumer et plus de 67% des répondants ont dit que fumer les dissuaderait de sortir avec quelqu'un.

Étonnamment, plus de 8 millions de personnes en Angleterre fument toujours et, malheureusement, 50% d'entre elles risquent de mourir de maladies liées au tabagisme si elles n'arrêtent pas. En arrêtant de fumer, les fumeurs pourraient augmenter leur espérance de vie de 16 ans et économiser des milliers de livres.

Méthode

  • Rendez-vous dans votre pharmacie locale et procurez-vous un kit d'abandon gratuit du NHS ou cliquez sur ici .
  • une roue santé / richesse, qui aide les personnes qui cessent de fumer à calculer combien elles épargnent et les améliorations qu'elles verront à leur santé
  • des conseils sur la façon d'améliorer et de stimuler la volonté, y compris un planificateur pour arrêter de fumer qui aide les personnes qui cessent de fumer à identifier les déclencheurs du tabagisme et offre des conseils sur la gestion des fringales
  • Téléchargements MP3 dont il est scientifiquement prouvé qu'ils réduisent les fringales
  • un tableau mural pour cartographier les progrès
  • un jouet «enchevêtrement» pour aider à garder les mains occupées
  • des informations sur d'autres aides gratuites pour cesser de fumer, telles que les services locaux pour arrêter de fumer

Donc, les hommes, pas pour faire des sermons - vous savez déjà tout cela, mais pour votre santé et plus encore ce soir votre vie amoureuse, rendez la Saint-Valentin encore plus spéciale cette année.