5 minutes: avec Joe Simpson

Ape to Gentleman a rencontré Joe Simpson, le rugbyman australien qui joue la moitié de mêlée pour les London Wasps et l'Angleterre. De la salle de sport, au régime et aux gadgets préférés, découvrez-en plus sur ce talent prometteur.

Quel est votre point culminant de carrière?Obtenir ma première casquette d'Angleterre.



Combien de calories avez-vous par jour?Varie selon les jours. Les jours difficiles, en particulier en pré-saison où il est important pour moi de garder mon poids et mon énergie, ils peuvent augmenter jusqu'à près de 4 000 ou 5 000.



Quels types de suppléments prenez-vous pendant ou immédiatement après le match?Je suis toujours en train de siroter une bouteille d’eau mélangée aux Electrotabs de MaxiNutrition, j’ai de la caféine 30 minutes avant le coup d'envoi et ma récupération commence juste après le coup de sifflet final avec un shake MaxiNutrition Promax.

Combien de séances de musculation faites-vous par semaine?En fonction de la durée du temps écoulé entre le dernier match et le prochain match, il s'agit de 2 ou 3 séances de tout le corps.



Quel est votre plus haut développé couché avec un représentant maximum?140kg.

Quel est votre exercice de gym préféré?Comme je suis assez léger par rapport aux autres garçons de rugby, mes exercices préférés sont ceux du poids corporel. Donc quelque chose comme des tractions ou des tractions.

Quel exercice détestez-vous?Accroupi, je soulève plutôt ces jours-ci.



Quel est votre supplément préféré?Promax aux fraises de MaxiNutrition.

Quel est votre plat signature?Sauté de poulet, simple et efficace et facile à varier.

Avez-vous des jours de triche de régime?Non, je me permets de tromper les repas mais une journée entière de triche me fait me sentir physiquement mal. Sauf pour Pâques!

es-tu superstitieux?Non, la seule raison pour laquelle j'ai mes chaussettes est parce que c'est trop d'effort pour continuer à les remonter!

Qui a les meilleurs pas de danse lors d'une soirée?Christian Wade aime toujours un peu de danse dans les coins sombres des boîtes de nuit!

Qui a la pire plaisanterie?James Haskell, une partie est bonne mais est juste incessante et ne s'arrête jamais!

Qui se considère comme un homme à femmes?Tommy Bell, avec un visage si innocent, il est difficile de croire qu’il est un tel briseur de cœur!

Quelle est ta chanson préférée?Fabolous - En toi.

Quel est votre gadget préféré?Tellement générique mais je ne peux pas vivre sans mon iPhone!

Joe Simpson est un ambassadeur de MaxiNutrition - le produit de nutrition sportive de choix pour les sportifs d'élite et amateurs, visitez: www.maxinutrition.com